Сравнить продукты Брюква и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +528.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +607.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +248.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Белки | 1.08g | 11.12g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Селен | 0.7µg | 9.7µg | 16% |
| Натрий | 12mg | 364mg | 15% |
| Фосфор | 53mg | 159mg | 15% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.163mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.718g | 8% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.557mg | 8% |
| Калий | 305mg | 104mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Марганец | 0.131mg | 0.002mg | 6% |
| Жиры | 0.16g | 4.3g | 6% |
| Железо | 0.44mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.027mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.099mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 83mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.046mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 37µg | 4% |
| Калорийность | 37kcal | 98kcal | 3% |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 0g | 2% |
| Углеводы | 8.62g | 3.38g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.778g | 2% |
| Витамин B9 | 21µg | 12µg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.08mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 18.4mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.46g | 2.67g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.029mg | 0% |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.123g | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +929.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2587.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3012% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
