Сравнить продукты Брюссельская капуста и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1044.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +775% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +461.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1261.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +662.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +730.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +235.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 153g | 7.951g | 967% |
| Витамин K | 177µg | 13µg | 137% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Жиры | 0.3g | 16.23g | 25% |
| Углеводы | 8.95g | 67.89g | 20% |
| Калорийность | 43kcal | 418kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0.219mg | 0mg | 17% |
| Железо | 1.4mg | 0.16mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.302mg | 16% |
| Марганец | 0.337mg | 0mg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.062g | 2.974g | 13% |
| Витамин B9 | 61µg | 8µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 4.86g | 12% |
| Витамин B1 | 0.139mg | 0.01mg | 11% |
| Калий | 389mg | 34mg | 10% |
| Медь | 0.07mg | 0mg | 8% |
| Натрий | 25mg | 184mg | 7% |
| Фосфор | 69mg | 18mg | 7% |
| Белки | 3.38g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.055mg | 5% |
| Магний | 23mg | 1mg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 42mg | 3mg | 4% |
| Витамин E | 0.88mg | 1.53mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.22mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.07mg | 3% |
| Холин | 19.1mg | 2.3mg | 3% |
| Селен | 1.6µg | 0.1µg | 3% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.15g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 63.1g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +470.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +658.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1824.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21030.4% |
