Сравнить продукты Бульон и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +265.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +458.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3136.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +386.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +626.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129% |
| Содержит больше ВодаВода | +1644.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 1671mg | 965% |
| Кальций | 187mg | 1045mg | 86% |
| Фосфор | 166mg | 641mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 18.057g | 66% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.5µg | 50% |
| Холестерин | 13mg | 100mg | 29% |
| Жиры | 13.88g | 31.79g | 28% |
| Витамин A | 0µg | 250µg | 28% |
| Цинк | 0.09mg | 2.49mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 1.286g | 21% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.234mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.076mg | 15% |
| Селен | 28µg | 20.2µg | 14% |
| Холин | 114.6mg | 36.2mg | 14% |
| Магний | 56mg | 26mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 8.236g | 7% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.015mg | 7% |
| Витамин B9 | 32µg | 8µg | 6% |
| Медь | 0mg | 0.046mg | 5% |
| Железо | 1.03mg | 0.63mg | 5% |
| Калий | 309mg | 132mg | 5% |
| Углеводы | 18.01g | 3.7g | 5% |
| Марганец | 0.15mg | 0.041mg | 5% |
| Калорийность | 267kcal | 371kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.403mg | 4% |
| Белки | 16.66g | 18.13g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.8mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 2.26g | N/A |
| Транс-жиры | 1.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.772mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.716mg | 0% | |
| Лизин | 1.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.939mg | 0% | |
| Валин | 1.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.546mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
33%
Итоговая оценка минералов
352%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.627g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Американский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Американский сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22204mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Американский сыр ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах