Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше МагнийМагний +154.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +505.9%
Содержит больше МарганецМарганец +7400%
Содержит больше СеленСелен +937%
Содержит больше КальцийКальций +34.2%
Содержит больше КалийКалий +13.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +777.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +130%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +525%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1071.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +525%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +190.9%
Содержит больше ХолинХолин +28.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +136.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +39.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.405mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.31µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Дульсе де Лече DV% diff.
Натрий 23875mg 129mg 1032%
Селен 28µg 2.7µg 46%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.375g 27%
Белки 16.66g 6.84g 20%
Витамин B3 2.46mg 0.21mg 14%
Углеводы 18.01g 55.35g 12%
Железо 1.03mg 0.17mg 11%
Жиры 13.88g 7.35g 10%
Магний 56mg 22mg 8%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 2.143g 8%
Витамин A 0µg 74µg 8%
Витамин B1 0.1mg 0.016mg 7%
Кальций 187mg 251mg 6%
Витамин B6 0.1mg 0.016mg 6%
Цинк 0.09mg 0.79mg 6%
Марганец 0.15mg 0.002mg 6%
Насыщенные жиры 3.43g 4.534g 5%
Холин 114.6mg 89.1mg 5%
Холестерин 13mg 29mg 5%
Витамин B9 32µg 11µg 5%
Витамин B5 0.6mg 0.835mg 5%
Фосфор 166mg 193mg 4%
Калорийность 267kcal 315kcal 2%
Витамин B2 0.43mg 0.405mg 2%
Витамин E 0.46mg 0.2mg 2%
Витамин C 1.1mg 2.6mg 2%
Калий 309mg 350mg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Чистые углеводы 18.01g 55.35g N/A
Сахар 17.36g 49.74g N/A
Медь 0mg 0.004mg 0%
Витамин B12 0.3µg 0.31µg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше БелкиБелки +143.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +88.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2710.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +207.3%
Содержит больше ВодаВода +1164.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +150.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1094.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.