Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Карамель

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +229.4%
Содержит больше КальцийКальций +35.5%
Содержит больше КалийКалий +44.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +635.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +45.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1263.6%
Содержит больше СеленСелен +1455.6%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +388.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +175%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +68%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1562.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +78.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +1332.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.46mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.103mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.62mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Карамель DV% diff.
Натрий 23875mg 245mg 1027%
Селен 28µg 1.8µg 48%
Белки 16.66g 4.6g 24%
Углеводы 18.01g 77g 20%
Холин 114.6mg 8mg 19%
Витамин B3 2.46mg 0.148mg 14%
Витамин B2 0.43mg 0.256mg 13%
Железо 1.03mg 0.14mg 11%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 1.542g 10%
Жиры 13.88g 8.1g 9%
Магний 56mg 17mg 9%
Витамин B9 32µg 4µg 7%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 3.478g 7%
Фосфор 166mg 114mg 7%
Калорийность 267kcal 382kcal 6%
Марганец 0.15mg 0.011mg 6%
Кальций 187mg 138mg 5%
Насыщенные жиры 3.43g 2.476g 4%
Цинк 0.09mg 0.44mg 3%
Калий 309mg 214mg 3%
Витамин B6 0.1mg 0.056mg 3%
Медь 0mg 0.018mg 2%
Холестерин 13mg 7mg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Витамин C 1.1mg 0.4mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 77g N/A
Сахар 17.36g 65.5g N/A
Витамин E 0.46mg 0.46mg 0%
Витамин B1 0.1mg 0.103mg 0%
Витамин B5 0.6mg 0.62mg 0%
Витамин B12 0.3µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +262.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +71.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2632.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +327.5%
Содержит больше ВодаВода +274.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +247.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -27.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.