Сравнить продукты Бульон и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +648% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +514.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +720% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2418.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1793.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2293.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9936.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3770.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10409.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1313.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 1mg | 1038% |
| Селен | 28µg | 0.6µg | 50% |
| Белки | 16.66g | 0.88g | 32% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.03mg | 31% |
| Витамин C | 1.1mg | 27.7mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.317g | 28% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Жиры | 13.88g | 0.58g | 20% |
| Фосфор | 166mg | 27mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.3g | 17% |
| Кальций | 187mg | 25mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.038g | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.3mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.051g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 267kcal | 44kcal | 11% |
| Магний | 56mg | 10mg | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.31mg | 9% |
| Медь | 0mg | 0.07mg | 8% |
| Витамин B9 | 32µg | 6µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.286mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 18.01g | 10.18g | 3% |
| Калий | 309mg | 198mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 5.88g | N/A |
| Сахар | 17.36g | N/A | |
| Цинк | 0.09mg | 0.12mg | 0% |
| Марганец | 0.15mg | 0.144mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
13%
Итоговая оценка минералов
352%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крыжовник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крыжовник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крыжовник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23874mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крыжовник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.392g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крыжовник ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины