Сравнить продукты Бульон и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +143.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +938.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +477.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2062.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +776.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6925.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3886.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9471.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2771.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 17mg | 1037% |
| Витамин K | 0µg | 193.4µg | 161% |
| Селен | 28µg | 0.6µg | 50% |
| Белки | 16.66g | 1.9g | 30% |
| Витамин C | 1.1mg | 27mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.156g | 29% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.09mg | 26% |
| Жиры | 13.88g | 0.4g | 21% |
| Холин | 114.6mg | 5.3mg | 20% |
| Фосфор | 166mg | 49mg | 17% |
| Кальций | 187mg | 18mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.067g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.056g | 13% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 267kcal | 34kcal | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.169mg | 9% |
| Медь | 0mg | 0.07mg | 8% |
| Магний | 56mg | 23mg | 8% |
| Витамин B9 | 32µg | 16µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.52mg | 4% |
| Углеводы | 18.01g | 6.5g | 4% |
| Калий | 309mg | 212mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.072mg | 2% |
| Железо | 1.03mg | 1.22mg | 2% |
| Марганец | 0.15mg | 0.137mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 2.18g | N/A |
| Витамин E | 0.46mg | 0.51mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
51%
Итоговая оценка минералов
352%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лук-батун содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23858mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.363g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук-батун ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины