Сравнить продукты Бульон и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1066.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +398.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3555.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1320.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5163% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +38.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1496.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +299.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +505.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 7mg | 1038% |
| Витамин E | 0.46mg | 24.21mg | 158% |
| Медь | 0mg | 0.934mg | 104% |
| Марганец | 0.15mg | 2.131mg | 86% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 32.445g | 68% |
| Жиры | 13.88g | 55.5g | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 13.613g | 61% |
| Магний | 56mg | 279mg | 53% |
| Фосфор | 166mg | 508mg | 49% |
| Селен | 28µg | 2.4µg | 47% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.939mg | 39% |
| Железо | 1.03mg | 3.49mg | 31% |
| Цинк | 0.09mg | 3.29mg | 29% |
| Калорийность | 267kcal | 614kcal | 17% |
| Кальций | 187mg | 347mg | 16% |
| Калий | 309mg | 748mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Холин | 114.6mg | 52.1mg | 11% |
| Белки | 16.66g | 20.96g | 9% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.318mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.041mg | 5% |
| Витамин B9 | 32µg | 53µg | 5% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 3.155mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 4.152g | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 8.52g | N/A |
| Углеводы | 18.01g | 18.82g | 0% |
| Сахар | 17.36g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.103mg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 0.555mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.483mg | 0% | |
| Лизин | 0.612mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
68%
Итоговая оценка минералов
352%
141%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23868mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.722g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах