Сравнить продукты Бульон и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1146.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +677.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +354.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1001.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +685% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +61.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1316.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10591.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +323.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +425.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6060.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +984.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 2mg | 1038% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.785mg | 57% |
| Железо | 1.03mg | 4.64mg | 45% |
| Витамин B9 | 32µg | 183µg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.413g | 27% |
| Марганец | 0.15mg | 0.682mg | 23% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 5.904mg | 22% |
| Жиры | 13.88g | 0.98g | 20% |
| Холин | 114.6mg | 10.4mg | 19% |
| Углеводы | 18.01g | 76.31g | 19% |
| Кальций | 187mg | 15mg | 17% |
| Медь | 0mg | 0.144mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.155g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.087g | 13% |
| Белки | 16.66g | 10.33g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Селен | 28µg | 33.9µg | 11% |
| Магний | 56mg | 22mg | 8% |
| Фосфор | 166mg | 108mg | 8% |
| Калий | 309mg | 107mg | 6% |
| Цинк | 0.09mg | 0.7mg | 6% |
| Калорийность | 267kcal | 364kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.494mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.044mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.438mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 73.61g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 0.27g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
46%
Итоговая оценка минералов
352%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мука содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мука содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23873mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мука содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.275g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах