Сравнить продукты Бульон и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6133.3%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+67.7%
Содержит
больше
Калий
+117.6%
Содержит
больше
Селен
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+323.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+633.3%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+16%
Содержит
больше
Кальций
+6133.3%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+67.7%
Содержит
больше
Калий
+117.6%
Содержит
больше
Селен
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+323.3%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+633.3%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+16%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+283.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1232.6%
Содержит
больше
Витамин A
+10600%
Содержит
больше
Витамин B1
+451%
Содержит
больше
Витамин B3
+102%
Содержит
больше
Витамин B6
+82%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+553.1%
Содержит
больше
Витамин E
+283.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1232.6%
Содержит
больше
Витамин A
+10600%
Содержит
больше
Витамин B1
+451%
Содержит
больше
Витамин B3
+102%
Содержит
больше
Витамин B6
+82%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+553.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+134.3%
Содержит
больше
Жиры
+693.1%
Содержит
больше
Другое
+9543.1%
Содержит
больше
Углеводы
+341.1%
Содержит
больше
Вода
+392.5%
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Содержит
больше
Белки
+134.3%
Содержит
больше
Жиры
+693.1%
Содержит
больше
Другое
+9543.1%
Содержит
больше
Углеводы
+341.1%
Содержит
больше
Вода
+392.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1274.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+441.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.6%
Насыщенные жиры:
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
4.48 г
Насыщенные жиры:
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.828 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1274.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+441.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.01g | 75.55g |
|
|
| Белки | 16.66g | 7.11g |
|
| Жиры | 13.88g | 1.75g |
|
| Углеводы | 18.01g | 79.45g |
|
| Калорийность | 267kcal | 370kcal |
|
| Крахмал | 73.3g |
|
|
| Фруктоза | 0.17g |
|
|
| Сахар | 17.36g | 1.61g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.9g |
|
| Кальций | 187mg | 3mg |
|
| Железо | 1.03mg | 4.36mg |
|
| Магний | 56mg | 32mg |
|
| Фосфор | 166mg | 99mg |
|
| Калий | 309mg | 142mg |
|
| Натрий | 23875mg | 7mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.66mg |
|
| Медь | 0mg | 0.076mg |
|
| Марганец | 0.15mg | 0.174mg |
|
| Селен | 28µg | 10.5µg |
|
| Витамин A | 2IU | 214IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.12mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.551mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.382mg |
|
| Витамин B3 | 2.46mg | 4.968mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.24mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.182mg |
|
| Витамин B9, общий | 32µg | 209µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Холин | 114.6mg | 8.6mg |
|
| Триптофан | 0.038mg |
|
|
| Треонин | 0.172mg |
|
|
| Изолейцин | 0.242mg |
|
|
| Лейцин | 1.006mg |
|
|
| Лизин | 0.105mg |
|
|
| Метионин | 0.162mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.366mg |
|
|
| Валин | 0.337mg |
|
|
| Гистидин | 0.172mg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.43g | 0.22g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.828g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
42%
Итоговая оценка минералов
352%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Овсяная мука содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Овсяная мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23868mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Овсяная мука содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Овсяная мука содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах