Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше МагнийМагний +143.5%
Содержит больше КальцийКальций +835%
Содержит больше МарганецМарганец +1566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.9%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +5344.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +26.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Одинаковое количество вещества Калий ~339mg
Одинаковое количество вещества Селен ~29.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +21.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +223.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +255.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +199.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +479%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +443.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.545mg
Одинаковое количество вещества Холин ~105.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Пашинки DV% diff.
Натрий 23875mg 56mg 1036%
Витамин B12 0.3µg 1.63µg 55%
Цинк 0.09mg 4.9mg 44%
Витамин B6 0.1mg 0.579mg 37%
Витамин B3 2.46mg 7.363mg 31%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0.322g 28%
Витамин B2 0.43mg 0.133mg 23%
Белки 16.66g 27.66g 22%
Холестерин 13mg 79mg 22%
Кальций 187mg 20mg 17%
Железо 1.03mg 1.74mg 9%
Медь 0mg 0.082mg 9%
Жиры 13.88g 8.23g 9%
Магний 56mg 23mg 8%
Углеводы 18.01g 0g 6%
Фосфор 166mg 210mg 6%
Марганец 0.15mg 0.009mg 6%
Витамин B9 32µg 9µg 6%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 3.317g 5%
Калорийность 267kcal 192kcal 4%
Селен 28µg 29.4µg 3%
Витамин B1 0.1mg 0.075mg 2%
Холин 114.6mg 105.4mg 2%
Калий 309mg 339mg 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Витамин K 0µg 1.4µg 1%
Витамин E 0.46mg 0.38mg 1%
Витамин B5 0.6mg 0.545mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 0g N/A
Сахар 17.36g 0g N/A
Насыщенные жиры 3.43g 3.395g 0%
Триптофан 0.182mg 0%
Треонин 1.105mg 0%
Изолейцин 1.259mg 0%
Лейцин 2.201mg 0%
Лизин 2.338mg 0%
Метионин 0.72mg 0%
Фенилаланин 1.093mg 0%
Валин 1.372mg 0%
Гистидин 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +68.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-82066.7%
Содержит больше БелкиБелки +66%
Содержит больше ВодаВода +2726.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +61.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1291.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~3.395g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.