Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Паштет

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше МагнийМагний +330.8%
Содержит больше КальцийКальций +167.1%
Содержит больше КалийКалий +123.9%
Содержит больше МарганецМарганец +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +434%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +3066.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +20.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.1%
Содержит больше СеленСелен +48.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +81.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +966.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +87.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Паштет DV% diff.
Натрий 23875mg 697mg 1008%
Витамин B12 0.3µg 3.2µg 121%
Витамин A 0µg 991µg 110%
Холестерин 13mg 255mg 81%
Железо 1.03mg 5.5mg 56%
Медь 0mg 0.4mg 44%
Насыщенные жиры 3.43g 9.57g 28%
Цинк 0.09mg 2.85mg 25%
Селен 28µg 41.6µg 25%
Жиры 13.88g 28g 22%
Холин 114.6mg 21%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 12.36g 18%
Витамин B2 0.43mg 0.6mg 13%
Витамин B5 0.6mg 1.2mg 12%
Кальций 187mg 70mg 12%
Магний 56mg 13mg 10%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 3.16g 9%
Витамин B9 32µg 60µg 7%
Углеводы 18.01g 1.5g 6%
Витамин B1 0.1mg 0.03mg 6%
Фосфор 166mg 200mg 5%
Калий 309mg 138mg 5%
Белки 16.66g 14.2g 5%
Витамин B3 2.46mg 3.3mg 5%
Калорийность 267kcal 319kcal 3%
Витамин B6 0.1mg 0.06mg 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Марганец 0.15mg 0.12mg 1%
Витамин C 1.1mg 2mg 1%
Чистые углеводы 18.01g 1.5g N/A
Сахар 17.36g N/A
Триптофан 0.157mg 0%
Треонин 0.568mg 0%
Изолейцин 0.554mg 0%
Лейцин 1.05mg 0%
Лизин 0.838mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.582mg 0%
Валин 0.768mg 0%
Гистидин 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше БелкиБелки +17.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1100.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1949.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +101.7%
Содержит больше ВодаВода +2274.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +41.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +130.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.