Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Пралине

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КальцийКальций +334.9%
Содержит больше КалийКалий +42.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +59.6%
Содержит больше СеленСелен +1455.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1755.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1021.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +266.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +711.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +492.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +80.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +433.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +103%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Пралине DV% diff.
Натрий 23875mg 48mg 1036%
Марганец 0.15mg 1.682mg 67%
Медь 0mg 0.494mg 55%
Селен 28µg 1.8µg 48%
Витамин B2 0.43mg 0.053mg 29%
Белки 16.66g 3.3g 27%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 14.683g 23%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 7.778g 22%
Холин 114.6mg 21%
Жиры 13.88g 25.9g 18%
Кальций 187mg 43mg 14%
Углеводы 18.01g 59.59g 14%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Цинк 0.09mg 1.67mg 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Витамин B3 2.46mg 0.415mg 13%
Калорийность 267kcal 485kcal 11%
Фосфор 166mg 104mg 9%
Витамин B1 0.1mg 0.203mg 9%
Витамин B9 32µg 6µg 7%
Витамин B5 0.6mg 0.332mg 5%
Насыщенные жиры 3.43g 2.224g 5%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Калий 309mg 217mg 3%
Железо 1.03mg 1.29mg 3%
Витамин B6 0.1mg 0.077mg 2%
Магний 56mg 49mg 2%
Витамин C 1.1mg 0.3mg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 18.01g 56.09g N/A
Сахар 17.36g 55.79g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин E 0.46mg 0.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +404.8%
Содержит больше ДругоеДругое +5685.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +86.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +230.9%
Содержит больше ВодаВода +356.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +173.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +73.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.