Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +229.4%
Содержит больше КальцийКальций +619.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +453.3%
Содержит больше СеленСелен +1172.7%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +322.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~309mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.148mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +376.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +814.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +782.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.2%
Содержит больше ХолинХолин +941.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +954.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +134.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 23875mg 983mg 995%
Селен 28µg 2.2µg 47%
Белки 16.66g 1.36g 31%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 0g 30%
Витамин B2 0.43mg 0.047mg 29%
Жиры 13.88g 1.05g 20%
Холин 114.6mg 11mg 19%
Фосфор 166mg 30mg 19%
Кальций 187mg 26mg 16%
Насыщенные жиры 3.43g 0g 16%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 0g 13%
Медь 0mg 0.111mg 12%
Витамин C 1.1mg 11.6mg 12%
Витамин B5 0.6mg 0.068mg 11%
Витамин B3 2.46mg 0.82mg 10%
Магний 56mg 17mg 9%
Калорийность 267kcal 124kcal 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин B1 0.1mg 0.021mg 7%
Витамин K 0µg 4.4µg 4%
Витамин B9 32µg 17µg 4%
Витамин E 0.46mg 1.08mg 4%
Холестерин 13mg 0mg 4%
Углеводы 18.01g 28.22g 3%
Цинк 0.09mg 0.38mg 3%
Железо 1.03mg 0.83mg 3%
Витамин B6 0.1mg 0.08mg 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Чистые углеводы 18.01g 26.42g N/A
Калий 309mg 309mg 0%
Сахар 17.36g 11.83g N/A
Марганец 0.15mg 0.148mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1125%
Содержит больше ЖирыЖиры +1221.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1229.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.7%
Содержит больше ВодаВода +2793%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.