Сравнить продукты Бульон и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +544.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1544.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 427mg | 1019% |
| Селен | 28µg | 6µg | 40% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.08mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.688g | 25% |
| Белки | 16.66g | 6.28g | 21% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Кальций | 187mg | 29mg | 16% |
| Цинк | 0.09mg | 1.48mg | 13% |
| Жиры | 13.88g | 6.12g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Фосфор | 166mg | 99mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.54µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.205mg | 8% |
| Магний | 56mg | 22mg | 8% |
| Медь | 0mg | 0.063mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 2.739g | 7% |
| Калорийность | 267kcal | 153kcal | 6% |
| Калий | 309mg | 131mg | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 2.396g | 5% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.59mg | 5% |
| Витамин B9 | 32µg | 15µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.143mg | 3% |
| Железо | 1.03mg | 1.22mg | 2% |
| Марганец | 0.15mg | 0.174mg | 1% |
| Холестерин | 13mg | 17mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 1.7mg | 1% |
| Углеводы | 18.01g | 18.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 17.36g | 0.99g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +165.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3463.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2900% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +551.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.1% |
