Сравнить продукты Бульон и Творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1371.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7400% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2384.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +522.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +43.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +49.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +432.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3387.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +3415% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +588.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3542.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 364mg | 1022% |
| Селен | 28µg | 9.7µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 0.123g | 29% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.163mg | 21% |
| Холин | 114.6mg | 18.4mg | 17% |
| Жиры | 13.88g | 4.3g | 15% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.099mg | 15% |
| Железо | 1.03mg | 0.07mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 0.778g | 11% |
| Магний | 56mg | 8mg | 11% |
| Белки | 16.66g | 11.12g | 11% |
| Кальций | 187mg | 83mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 1.718g | 8% |
| Калорийность | 267kcal | 98kcal | 8% |
| Марганец | 0.15mg | 0.002mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.027mg | 6% |
| Калий | 309mg | 104mg | 6% |
| Витамин B9 | 32µg | 12µg | 5% |
| Углеводы | 18.01g | 3.38g | 5% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.43µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 37µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.046mg | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.08mg | 3% |
| Медь | 0mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.557mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фосфор | 166mg | 159mg | 1% |
| Холестерин | 13mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 17.36g | 2.67g | N/A |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
14%
Итоговая оценка минералов
352%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Творог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Творог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23511mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Творог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.712g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Творог ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины