Сравнить продукты Буррито и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-20.2%
Содержит
больше
Кальций
+161.5%
Содержит
больше
Железо
+15.9%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+357.8%
Содержит
больше
Калий
+10.6%
Содержит
больше
Цинк
+80%
Содержит
больше
Медь
+14.9%
Содержит
больше
Марганец
+137.8%
Содержит
больше
Селен
+123.8%
Содержит
меньше
Натрий
-20.2%
Содержит
больше
Кальций
+161.5%
Содержит
больше
Железо
+15.9%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+357.8%
Содержит
больше
Калий
+10.6%
Содержит
больше
Цинк
+80%
Содержит
больше
Медь
+14.9%
Содержит
больше
Марганец
+137.8%
Содержит
больше
Селен
+123.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин A
+856.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+218.3%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+814.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+100.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+210%
Содержит
больше
Витамин B12
+302%
Содержит
больше
Витамин A
+856.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+218.3%
Содержит
больше
Витамин C
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+814.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+100.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+210%
Содержит
больше
Витамин B12
+302%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+130.7%
Содержит
больше
Белки
+142.3%
Содержит
больше
Вода
+16.5%
Содержит
больше
Другое
+36.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 6.3
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Содержит
больше
Углеводы
+130.7%
Содержит
больше
Белки
+142.3%
Содержит
больше
Вода
+16.5%
Содержит
больше
Другое
+36.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 6.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+267.2%
Насыщенные жиры:
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
0.551 г
Насыщенные жиры:
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
2.023 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+267.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
32.92g | 9.37g | ||
Белки | 6.48g | 15.7g | |
Жиры | 6.22g | 6.3g | |
Углеводы | 32.92g | 14.27g | |
Калорийность | 206kcal | 177kcal | |
Крахмал | 5.78g | ||
Фруктоза | 0.13g | ||
Сахар | 1.07g | ||
Клетчатка | 4.9g | ||
Кальций | 52mg | 136mg | |
Железо | 2.08mg | 2.41mg | |
Магний | 40mg | 56mg | |
Фосфор | 45mg | 206mg | |
Калий | 301mg | 333mg | |
Натрий | 454mg | 569mg | |
Цинк | 0.7mg | 1.26mg | |
Медь | 0.174mg | 0.2mg | |
Марганец | 0.4mg | 0.951mg | |
Селен | 10.1µg | 22.6µg | |
Витамин A | 153IU | 16IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | ||
Витамин E | 0.23mg | ||
Витамин C | 0.9mg | 4.5mg | |
Витамин B1 | 0.29mg | 2.651mg | |
Витамин B2 | 0.28mg | 0.244mg | |
Витамин B3 | 1.87mg | 3.753mg | |
Витамин B5 | 0.92mg | 0.289mg | |
Витамин B6 | 0.14mg | 0.303mg | |
Витамин B9, общий | 40µg | 124µg | |
Витамин B12 | 0.5µg | 2.01µg | |
Витамин K | 4.2µg | ||
Триптофан | 0.079mg | 0.162mg | |
Треонин | 0.244mg | 0.605mg | |
Изолейцин | 0.27mg | 0.78mg | |
Лейцин | 0.504mg | 1.399mg | |
Лизин | 0.343mg | 1.004mg | |
Метионин | 0.107mg | 0.291mg | |
Фенилаланин | 0.351mg | 0.885mg | |
Валин | 0.319mg | 0.89mg | |
Гистидин | 0.172mg | 0.465mg | |
Холестерин | 2mg | 5mg | |
Насыщенные жиры | 3.174g | 1.44g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 1.778g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 2.023g | |
0.081g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
104%
Итоговая оценка минералов
41%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.734g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна