Сравнить продукты Буррито и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +304% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +54% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +409.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +277.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 40µg | 208µg | 42% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Натрий | 454mg | 4mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.055mg | 17% |
| Фосфор | 45mg | 156mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 0.138g | 14% |
| Селен | 10.1µg | 2.5µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.411mg | 10% |
| Медь | 0.174mg | 0.268mg | 10% |
| Жиры | 6.22g | 0.53g | 9% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.495mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.202mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.044g | 5% |
| Калорийность | 206kcal | 116kcal | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 1.29mg | 5% |
| Железо | 2.08mg | 2.51mg | 5% |
| Углеводы | 32.92g | 20.76g | 4% |
| Марганец | 0.4mg | 0.475mg | 3% |
| Белки | 6.48g | 7.73g | 3% |
| Кальций | 52mg | 24mg | 3% |
| Магний | 40mg | 53mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.225g | 2% |
| Калий | 301mg | 278mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0.4mg | 1% |
| Холин | 26.8mg | 32.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.079mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1073.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4863.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
