Сравнить продукты Быстрое питание и KFC Fried Chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +18% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +178.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +122.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~35.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +36.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 331mg | 1042mg | 31% |
| Железо | 3.06mg | 0.88mg | 27% |
| Жиры | 12.01g | 28.01g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 5.375g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 14.448g | 24% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 0.32µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.08mg | 20% |
| Витамин B9 | 80µg | 20% | |
| Фосфор | 134mg | 252mg | 17% |
| Холестерин | 33mg | 82mg | 16% |
| Цинк | 2.52mg | 0.87mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.197mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 4.493g | 6.343g | 8% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.88mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.14mg | 6% |
| Селен | 20.3µg | 17.2µg | 6% |
| Кальций | 62mg | 117mg | 6% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Белки | 16.52g | 14.17g | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.2mg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Калорийность | 297kcal | 384kcal | 4% |
| Углеводы | 31.5g | 18.79g | 4% |
| Медь | 0.121mg | 0.082mg | 4% |
| Марганец | 0.357mg | 0.298mg | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 0g | 3% |
| Крахмал | 22.87g | 16.72g | 3% |
| Калий | 197mg | 244mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин A | 9µg | 20µg | 1% |
| Витамин B3 | 5.617mg | 5.42mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 18.79g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Магний | 27mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.514g | 0.214g | N/A |
| Триптофан | 0.144mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.46mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.642mg | 0.416mg | 0% |
| Лейцин | 1.13mg | 0.864mg | 0% |
| Лизин | 0.785mg | 0.615mg | 0% |
| Метионин | 0.306mg | 0.205mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.728mg | 0.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.402mg | 0.337mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| 0.121g | 0.764g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.006g | N/A |
| 0g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0.045g | N/A |
| 0.009g | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.023g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
25%
Итоговая оценка минералов
54%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Быстрое питание содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 711mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Быстрое питание содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.85g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах