Сравнить продукты Бэзил и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1220.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +541.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4458.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +871.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6981.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4914.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2135.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10237.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 9.1µg | 338% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 19.412g | 88% |
| Марганец | 1.148mg | 0.008mg | 50% |
| Жиры | 0.64g | 32.09g | 48% |
| Железо | 3.17mg | 0.24mg | 37% |
| Медь | 0.385mg | 0.06mg | 36% |
| Витамин A | 264µg | 9µg | 28% |
| Калорийность | 23kcal | 539kcal | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 9.097g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Углеводы | 2.65g | 59.24g | 19% |
| Витамин C | 18mg | 0.5mg | 19% |
| Фосфор | 56mg | 176mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.282mg | 16% |
| Витамин B9 | 68µg | 7µg | 15% |
| Магний | 64mg | 12mg | 12% |
| Селен | 0.3µg | 4.5µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.608mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.056mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.2g | 6% |
| Белки | 3.15g | 5.87g | 5% |
| Натрий | 4mg | 90mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 1.013g | 4% |
| Холин | 11.4mg | 29.5mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.063mg | 2% |
| Кальций | 177mg | 199mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.745mg | 1% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.96mg | 1% |
| Цинк | 0.81mg | 0.74mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 59.04g | N/A |
| Калий | 295mg | 286mg | 0% |
| Сахар | 0.3g | 59g | N/A |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
22%
Итоговая оценка минералов
57%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.371g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белый шоколад дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах