Сравнить продукты Бэзил и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1670% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +956.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +864.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2429.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 16.4µg | 332% |
| Марганец | 1.148mg | 0.119mg | 45% |
| Железо | 3.17mg | 0.3mg | 36% |
| Витамин A | 264µg | 0µg | 29% |
| Медь | 0.385mg | 0.158mg | 25% |
| Кальций | 177mg | 10mg | 17% |
| Магний | 64mg | 12mg | 12% |
| Клетчатка | 1.6g | 4g | 10% |
| Витамин C | 18mg | 10.2mg | 9% |
| Витамин B9 | 68µg | 38µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.075mg | 6% |
| Углеводы | 2.65g | 18.7g | 5% |
| Цинк | 0.81mg | 0.35mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.293mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.377mg | 3% |
| Белки | 3.15g | 1.67g | 3% |
| Калорийность | 23kcal | 83kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.067mg | 3% |
| Фосфор | 56mg | 36mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.079g | 2% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.053mg | 2% |
| Калий | 295mg | 236mg | 2% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.6mg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 1.17g | 1% |
| Холин | 11.4mg | 7.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.093g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +605.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +392.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.093g
