Сравнить продукты Бэзил и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1764.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +9525% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +592.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +256.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +868.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31807.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +518.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +299.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +681.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +220.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1048.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1988.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2335.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.375g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.02 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.27 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +8400% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1500% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +281.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 1.3µg | 345% |
| Марганец | 1.148mg | 0.002mg | 50% |
| Медь | 0.385mg | 0.004mg | 42% |
| Железо | 3.17mg | 0.17mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.405mg | 25% |
| Витамин A | 264µg | 74µg | 21% |
| Фосфор | 56mg | 193mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 4.534g | 20% |
| Углеводы | 2.65g | 55.35g | 18% |
| Витамин C | 18mg | 2.6mg | 17% |
| Калорийность | 23kcal | 315kcal | 15% |
| Холин | 11.4mg | 89.1mg | 14% |
| Витамин B9 | 68µg | 11µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.835mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.016mg | 11% |
| Жиры | 0.64g | 7.35g | 10% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Магний | 64mg | 22mg | 10% |
| Белки | 3.15g | 6.84g | 7% |
| Кальций | 177mg | 251mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.143g | 5% |
| Натрий | 4mg | 129mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.2mg | 4% |
| Селен | 0.3µg | 2.7µg | 4% |
| Калий | 295mg | 350mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.016mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 49.74g | N/A |
| Цинк | 0.81mg | 0.79mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.364g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.375g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0.32g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
23%
Итоговая оценка минералов
57%
27%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.493g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бэзил дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах