Сравнить продукты Бэзил и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +637.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1776.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +72.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1038.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +391.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
2.65 г
Вода:
92.06 г
Другое:
1.5 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4745.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5306.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1896.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.389 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11081.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3028.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 22.1µg | 327% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 12.17g | 79% |
| Витамин E | 0.8mg | 9.11mg | 55% |
| Жиры | 0.64g | 34.6g | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 10.96g | 50% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.66mg | 39% |
| Марганец | 1.148mg | 0.44mg | 31% |
| Витамин A | 264µg | 0µg | 29% |
| Калий | 295mg | 1275mg | 29% |
| Калорийность | 23kcal | 536kcal | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 9.84g | 24% |
| Гистидин | 0.051mg | 153mg | 22% |
| Железо | 3.17mg | 1.63mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 3.827mg | 18% |
| Углеводы | 2.65g | 52.9g | 17% |
| Фосфор | 56mg | 165mg | 16% |
| Кальций | 177mg | 24mg | 15% |
| Витамин C | 18mg | 31.1mg | 15% |
| Селен | 0.3µg | 8.1µg | 14% |
| Клетчатка | 1.6g | 4.8g | 13% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.167mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.197mg | 9% |
| Медь | 0.385mg | 0.306mg | 9% |
| Белки | 3.15g | 7g | 8% |
| Витамин B9 | 68µg | 45µg | 6% |
| Холин | 11.4mg | 37.5mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.402mg | 4% |
| Цинк | 0.81mg | 1.09mg | 3% |
| Магний | 64mg | 67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 4mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 0.392mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
104%
56%
Итоговая оценка минералов
57%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофельные чипсы дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.919g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах