Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бэзил и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Бэзил vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 53% 26% 119% 128% 22% 24% 0.52% 150% 1.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +6300%
Содержит больше КальцийКальций +5800%
Содержит больше КалийКалий +5800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +692.5%
Содержит больше МедьМедь +3108.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +5500%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МарганецМарганец +11380%
Содержит больше СеленСелен +166.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 60% 88% 16% 0% 8.5% 18% 17% 13% 36% 0% 1037% 51% 6.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +466.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +484.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8920%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1641.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бэзил Круглый леденец DV% diff.
Витамин K 414.8µg 0µg 346%
Марганец 1.148mg 0.01mg 49%
Медь 0.385mg 0.012mg 41%
Железо 3.17mg 0.4mg 35%
Углеводы 2.65g 98.9g 32%
Витамин A 264µg 0µg 29%
Витамин C 18mg 0mg 20%
Калорийность 23kcal 396kcal 19%
Кальций 177mg 3mg 17%
Витамин B9 68µg 0µg 17%
Магний 64mg 1mg 15%
Витамин B6 0.155mg 0.005mg 12%
Калий 295mg 5mg 9%
Фосфор 56mg 1mg 8%
Цинк 0.81mg 0mg 7%
Белки 3.15g 0g 6%
Клетчатка 1.6g 0.1g 6%
Витамин B3 0.902mg 0.01mg 6%
Витамин E 0.8mg 0mg 5%
Витамин B2 0.076mg 0.013mg 5%
Витамин B5 0.209mg 0.012mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.389g 0g 3%
Холин 11.4mg 0mg 2%
Витамин B1 0.034mg 0.006mg 2%
Натрий 4mg 44mg 2%
Селен 0.3µg 0.8µg 1%
Жиры 0.64g 0g 1%
Чистые углеводы 1.05g 98.8g N/A
Сахар 0.3g 58.97g N/A
Насыщенные жиры 0.041g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.088g 0g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.104mg 0%
Изолейцин 0.104mg 0%
Лейцин 0.191mg 0%
Лизин 0.11mg 0%
Метионин 0.036mg 0%
Фенилаланин 0.13mg 0%
Валин 0.127mg 0%
Гистидин 0.051mg 0%
Фруктоза 0.02g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 3.15 г
Жиры: 0.64 г
Углеводы: 2.65 г
Вода: 92.06 г
Другое: 1.5 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +9106%
Содержит больше ДругоеДругое +1400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3632.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бэзил - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172232/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.