Сравнить продукты Бэзил и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1670% |
| Содержит больше КалийКалий | +742.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +458% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +379.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 0µg | 346% |
| Медь | 0.385mg | 0.069mg | 35% |
| Витамин A | 264µg | 0µg | 29% |
| Марганец | 1.148mg | 0.472mg | 29% |
| Железо | 3.17mg | 1.2mg | 25% |
| Витамин C | 18mg | 0mg | 20% |
| Кальций | 177mg | 10mg | 17% |
| Селен | 0.3µg | 7.5µg | 13% |
| Магний | 64mg | 12mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.163mg | 11% |
| Углеводы | 2.65g | 28.17g | 9% |
| Калий | 295mg | 35mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.155mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.04mg | 5% |
| Калорийность | 23kcal | 130kcal | 5% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.4g | 5% |
| Витамин B3 | 0.902mg | 1.476mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.39mg | 4% |
| Цинк | 0.81mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин B9 | 68µg | 58µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.389g | 0.076g | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2.1mg | 2% |
| Фосфор | 56mg | 43mg | 2% |
| Белки | 3.15g | 2.69g | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.05g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.077g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.104mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 0.191mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.11mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.036mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.127mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.051mg | 0.063mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +963% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +411.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.088g
