Сравнить продукты Бэзил и Сладкий ролл

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Бэзил

8

Сладкий ролл

2

Содержит больше МагнийМагний	+276.5%
Содержит больше КальцийКальций	+145.8%
Содержит больше КалийКалий	+165.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+98.1%
Содержит больше МедьМедь	+337.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+37.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-98.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+282.7%

Содержит больше ФосфорФосфор	+35.7%
Содержит больше СеленСелен	+5566.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Бэзил

4

Сладкий ролл

7

Содержит больше Витамин CВитамин C	+800%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+325.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+44.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+9327.3%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+148.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+852.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+248.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+164.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+94.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше ХолинХолин	+262.3%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~72µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин K	414.8µg	4.4µg	342%
Полиненасыщенные жиры	0.389g	7.473g	47%
Марганец	1.148mg	0.3mg	37%
Медь	0.385mg	0.088mg	33%
Селен	0.3µg	17µg	30%
Жиры	0.64g	16.4g	24%
Витамин B1	0.034mg	0.324mg	24%
Холестерин	0mg	66mg	22%
Витамин A	264µg	62µg	22%
Железо	3.17mg	1.6mg	20%
Витамин C	18mg	2mg	18%
Калорийность	23kcal	372kcal	17%
Углеводы	2.65g	50.9g	16%
Витамин B2	0.076mg	0.265mg	15%
Насыщенные жиры	0.041g	3.079g	14%
Натрий	4mg	304mg	13%
Мононенасыщенные жиры	0.088g	4.797g	12%
Кальций	177mg	72mg	11%
Магний	64mg	17mg	11%
Витамин B3	0.902mg	2.384mg	9%
Витамин E	0.8mg	1.99mg	8%
Белки	3.15g	6.2g	6%
Витамин B12	0µg	0.14µg	6%
Холин	11.4mg	41.3mg	5%
Калий	295mg	111mg	5%
Витамин B5	0.209mg	0.406mg	4%
Витамин B6	0.155mg	0.107mg	4%
Фосфор	56mg	76mg	3%
Клетчатка	1.6g	2.4g	3%
Цинк	0.81mg	0.59mg	2%
Витамин B9	68µg	72µg	1%
Чистые углеводы	1.05g	48.5g	N/A
Сахар	0.3g	31.73g	N/A
Триптофан	0.039mg	0.074mg	0%
Треонин	0.104mg	0.211mg	0%
Изолейцин	0.104mg	0.259mg	0%
Лейцин	0.191mg	0.458mg	0%
Лизин	0.11mg	0.243mg	0%
Метионин	0.036mg	0.117mg	0%
Фенилаланин	0.13mg	0.3mg	0%
Валин	0.127mg	0.291mg	0%
Гистидин	0.051mg	0.145mg	0%
Фруктоза	0.02g		0%
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.004g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Бэзил

1

Белки: 3.15 г

Жиры: 0.64 г

Углеводы: 2.65 г

Вода: 92.06 г

Другое: 1.5 г

Сладкий ролл

4

Белки: 6.2 г

Жиры: 16.4 г

Углеводы: 50.9 г

Вода: 24.8 г

Другое: 1.7 г

Содержит больше ВодаВода

+271.2%

Содержит больше БелкиБелки	+96.8%
Содержит больше ЖирыЖиры	+2462.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1820.8%
Содержит больше ДругоеДругое	+13.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Бэзил

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.088 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.389 г

Сладкий ролл

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.079 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.797 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 7.473 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-98.7%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+5351.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+1821.1%