Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит меньше НатрийНатрий -43.8%
Содержит больше МагнийМагний +1316.7%
Содержит больше КальцийКальций +5772.7%
Содержит больше КалийКалий +873.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30700%
Содержит больше МедьМедь +1163.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +4718.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +7233.3%
Содержит больше МарганецМарганец +900%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2990.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +620%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2177.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.12mg 36.96mg 461%
Медь 0.072mg 0.91mg 93%
Марганец 0.23mg 2.3mg 90%
Кальций 11mg 646mg 64%
Фосфор 6mg 440mg 62%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Витамин B6 0.026mg 0.65mg 48%
Цинк 0.11mg 5.3mg 47%
Магний 12mg 170mg 38%
Калий 148mg 1441mg 38%
Белки 0.06g 17.6g 35%
Витамин B1 0.011mg 0.34mg 27%
Жиры 0.06g 15.9g 24%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 9.78g 24%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 3.15g 21%
Витамин B3 0.425mg 3.06mg 16%
Витамин B2 0.095mg 0.29mg 15%
Витамин B5 0.035mg 0.797mg 15%
Углеводы 12.65g 50.02g 12%
Селен 0µg 5µg 9%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Насыщенные жиры 0.01g 0.586g 3%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Калорийность 288kcal 337kcal 2%
Чистые углеводы 12.65g 35.42g N/A
Сахар 12.65g N/A
Натрий 9mg 16mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +451.2%
Содержит больше ДругоеДругое +399.3%
Содержит больше БелкиБелки +29233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +26400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +295.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +97700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +78650%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.