Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +34.5%
Содержит больше МагнийМагний +116.7%
Содержит больше КальцийКальций +272.7%
Содержит больше КалийКалий +82.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +858.3%
Содержит больше МедьМедь +38.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1781.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +2716.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1654.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +145.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1221.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2445.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1353.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Боквурст DV% diff.
Витамин K 0µg 70.2µg 59%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.01g 10.256g 47%
Жиры 0.06g 25.87g 40%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 13.138g 33%
Витамин B3 0.425mg 5.616mg 32%
Натрий 9mg 756mg 32%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Белки 0.06g 14.03g 28%
Витамин B6 0.026mg 0.378mg 27%
Фосфор 6mg 169mg 23%
Селен 0µg 11.3µg 21%
Цинк 0.11mg 2.07mg 18%
Витамин B5 0.035mg 0.891mg 17%
Витамин B1 0.011mg 0.193mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 2.328g 15%
Железо 0.12mg 1.15mg 13%
Витамин B2 0.095mg 0.233mg 11%
Холин 46.4mg 8%
Витамин B9 0µg 17µg 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Калий 148mg 270mg 4%
Кальций 11mg 41mg 3%
Медь 0.072mg 0.1mg 3%
Магний 12mg 26mg 3%
Углеводы 12.65g 2.95g 3%
Марганец 0.23mg 0.171mg 3%
Витамин E 0mg 0.38mg 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Калорийность 288kcal 301kcal 1%
Чистые углеводы 12.65g 1.95g N/A
Сахар 12.65g 1.33g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +328.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1192.9%
Содержит больше БелкиБелки +23283.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +43016.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~54.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +131280%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +58100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.