Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Виноградные листья

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Виноградные листья infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 68% 109% 24% 99% 138% 18% 39% 1.2% 372% 4.9%
Содержит больше МагнийМагний +691.7%
Содержит больше КальцийКальций +3200%
Содержит больше КалийКалий +83.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2091.7%
Содержит больше МедьМедь +476.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +509.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1416.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1141.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~9mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 37% 459% 40% 0% 10% 82% 44% 14% 92% 0% 272% 62% 7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +272.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +455.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +560%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1438.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Виноградные листья DV% diff.
Витамин A 0µg 1376µg 153%
Марганец 0.23mg 2.855mg 114%
Витамин K 0µg 108.6µg 91%
Клетчатка 0g 11g 44%
Медь 0.072mg 0.415mg 38%
Кальций 11mg 363mg 35%
Железо 0.12mg 2.63mg 31%
Витамин B6 0.026mg 0.4mg 29%
Витамин B9 0µg 83µg 21%
Магний 12mg 95mg 20%
Витамин B2 0.095mg 0.354mg 20%
Витамин E 0mg 2mg 13%
Фосфор 6mg 91mg 12%
Витамин B3 0.425mg 2.362mg 12%
Витамин C 0mg 11.1mg 12%
Белки 0.06g 5.6g 11%
Калорийность 288kcal 93kcal 10%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.065g 7%
Цинк 0.11mg 0.67mg 5%
Калий 148mg 272mg 4%
Витамин B5 0.035mg 0.231mg 4%
Жиры 0.06g 2.12g 3%
Селен 0µg 0.9µg 2%
Витамин B1 0.011mg 0.04mg 2%
Углеводы 12.65g 17.31g 2%
Холин 12.8mg 2%
Насыщенные жиры 0.01g 0.336g 1%
Чистые углеводы 12.65g 6.31g N/A
Сахар 12.65g 6.3g N/A
Натрий 9mg 9mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.081g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
6% 2% 17% 73%
Белки: 5.6 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 17.31 г
Вода: 73.32 г
Другое: 1.65 г
Содержит больше ДругоеДругое +2000%
Содержит больше БелкиБелки +9233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +3433.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +36.8%
Содержит больше ВодаВода +39.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
23% 5% 72%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.336 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.065 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +710%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +26525%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Виноградные листья - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.