Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Ванильный экстракт или детская еда - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +733.3%
Содержит больше КальцийКальций +6563.6%
Содержит больше КалийКалий +195.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39483.3%
Содержит больше МедьМедь +363.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2081.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +6433.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22063.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2760%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8068%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2968.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +626.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Детская еда DV% diff.
Железо 0.12mg 47.5mg 592%
Витамин B3 0.425mg 34.714mg 214%
Витамин B1 0.011mg 2.438mg 202%
Витамин B2 0.095mg 2.717mg 202%
Кальций 11mg 733mg 72%
Фосфор 6mg 392mg 55%
Селен 0µg 25.9µg 47%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Медь 0.072mg 0.334mg 29%
Витамин E 0mg 3.68mg 25%
Белки 0.06g 12.2g 24%
Магний 12mg 100mg 21%
Цинк 0.11mg 2.4mg 21%
Витамин B5 0.035mg 1.074mg 21%
Углеводы 12.65g 73.4g 20%
Витамин B6 0.026mg 0.189mg 13%
Витамин B9 0µg 43µg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.697g 11%
Марганец 0.23mg 10%
Калий 148mg 437mg 9%
Жиры 0.06g 4.4g 7%
Калорийность 288kcal 379kcal 5%
Холин 23.2mg 4%
Насыщенные жиры 0.01g 0.769g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 1.206g 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Витамин K 0µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 12.65g 65.9g N/A
Сахар 12.65g 0.87g N/A
Натрий 9mg 3mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +684.8%
Содержит больше ДругоеДругое +950%
Содержит больше БелкиБелки +20233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +7233.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +480.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11960%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +42325%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.