Сравнить продукты Ванильный экстракт и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11450% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1733.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2125% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.011g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53mg | 59% |
| Калорийность | 288kcal | 29kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Марганец | 0.23mg | 0.03mg | 9% |
| Железо | 0.12mg | 0.6mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.08mg | 4% |
| Медь | 0.072mg | 0.037mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 11µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 0.19mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 26mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.04mg | 2% |
| Белки | 0.06g | 1.1g | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.089g | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.15mg | 1% |
| Фосфор | 6mg | 16mg | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 12.65g | 9.32g | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.65g | 6.52g | N/A |
| Калий | 148mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 12.65g | 2.5g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.06mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.011g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
18%
Итоговая оценка минералов
9%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимон дешевле (Разница - $5.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах