Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Фадж

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +345.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1375%
Содержит больше МедьМедь +356.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +909.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +1083.3%
Содержит больше МарганецМарганец +83.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Калий ~134mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +141.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +116.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +136.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Фадж DV% diff.
Насыщенные жиры 0.01g 6.448g 29%
Медь 0.072mg 0.329mg 29%
Углеводы 12.65g 76.44g 21%
Железо 0.12mg 1.77mg 21%
Жиры 0.06g 10.41g 16%
Фосфор 6mg 71mg 9%
Цинк 0.11mg 1.11mg 9%
Марганец 0.23mg 0.422mg 8%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 2.943g 7%
Калорийность 288kcal 411kcal 6%
Магний 12mg 36mg 6%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Витамин A 0µg 44µg 5%
Белки 0.06g 2.39g 5%
Селен 0µg 2.5µg 5%
Кальций 11mg 49mg 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Витамин B5 0.035mg 0.14mg 2%
Холин 10mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.373g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B3 0.425mg 0.176mg 2%
Натрий 9mg 45mg 2%
Витамин B2 0.095mg 0.085mg 1%
Витамин B6 0.026mg 0.012mg 1%
Витамин B1 0.011mg 0.026mg 1%
Витамин K 0µg 1.4µg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Витамин E 0mg 0.18mg 1%
Чистые углеводы 12.65g 74.74g N/A
Калий 148mg 134mg 0%
Сахар 12.65g 73.12g N/A
Транс-жиры 0g 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ВодаВода +436%
Содержит больше ДругоеДругое +3547.4%
Содержит больше БелкиБелки +3883.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +17250%
Содержит больше УглеводыУглеводы +504.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +29330%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +9225%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.