Ванильный экстракт или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами ванильный экстракт и хлебопекарные дрожжи
- Ванильный экстракт содержит больше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. Ванильный экстракт содержит 288 калорий, в то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий.
- Ванильный экстракт содержит меньше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа, клетчатки и витамина B6 чем хлебопекарные дрожжи.
- Хлебопекарные дрожжи обеспечивает вас на 196% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем ванильный экстракт.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Vanilla extract и Leavening agents, yeast, baker's, compressed.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +306.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2608.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8963.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5500% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16990.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1089.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2794.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1553.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 0µg | 785µg | 196% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 1.88mg | 156% |
| Витамин B5 | 0.035mg | 4.9mg | 97% |
| Цинк | 0.11mg | 9.97mg | 90% |
| Витамин B2 | 0.095mg | 1.13mg | 80% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 12.3mg | 74% |
| Фосфор | 6mg | 336mg | 47% |
| Железо | 0.12mg | 3.25mg | 39% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.43mg | 31% |
| Белки | 0.06g | 8.4g | 17% |
| Селен | 0µg | 8.1µg | 15% |
| Калий | 148mg | 601mg | 13% |
| Калорийность | 288kcal | 105kcal | 9% |
| Медь | 0.072mg | 0.148mg | 8% |
| Магний | 12mg | 40mg | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Жиры | 0.06g | 1.9g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 1.047g | 3% |
| Углеводы | 12.65g | 18.1g | 2% |
| Натрий | 9mg | 30mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.243g | 1% |
| Кальций | 11mg | 19mg | 1% |
| Марганец | 0.23mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 12.65g | 10g | N/A |
| Сахар | 12.65g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1232.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10370% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.004g
