Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Хорасан пшеницы

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Хорасан пшеницы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 6.6% 36% 141% 169% 100% 156% 0.65% 357% 445%
Содержит больше МагнийМагний +983.3%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +172.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3041.7%
Содержит больше МедьМедь +602.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +3245.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +5966.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1089.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 12% 0% 142% 42% 120% 57% 60% 0% 4.5% 0% 14%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5045.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +93.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2611.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +896.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Хорасан пшеницы DV% diff.
Селен 0µg 81.5µg 148%
Марганец 0.23mg 2.735mg 109%
Фосфор 6mg 364mg 51%
Медь 0.072mg 0.506mg 48%
Витамин B1 0.011mg 0.566mg 46%
Железо 0.12mg 3.77mg 46%
Клетчатка 0g 11.1g 44%
Витамин B3 0.425mg 6.375mg 37%
Цинк 0.11mg 3.68mg 32%
Белки 0.06g 14.54g 29%
Магний 12mg 130mg 28%
Крахмал 52.41g 22%
Углеводы 12.65g 70.58g 19%
Витамин B6 0.026mg 0.259mg 18%
Витамин B5 0.035mg 0.949mg 18%
Калий 148mg 403mg 8%
Витамин B2 0.095mg 0.184mg 7%
Холин 25.8mg 5%
Витамин E 0mg 0.61mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.621g 4%
Жиры 0.06g 2.13g 3%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Калорийность 288kcal 337kcal 2%
Кальций 11mg 22mg 1%
Насыщенные жиры 0.01g 0.196g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.213g 1%
Чистые углеводы 12.65g 59.48g N/A
Сахар 12.65g 7.84g N/A
Натрий 9mg 5mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Транс-жиры 0g 0.005g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.442mg 0%
Изолейцин 0.566mg 0%
Лейцин 1.112mg 0%
Лизин 0.416mg 0%
Метионин 0.251mg 0%
Фенилаланин 0.772mg 0%
Валин 0.687mg 0%
Гистидин 0.379mg 0%
Фруктоза 0.11g 0%
0.048g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
15% 2% 71% 11% 2%
Белки: 14.54 г
Жиры: 2.13 г
Углеводы: 70.58 г
Вода: 11.07 г
Другое: 1.68 г
Содержит больше ВодаВода +375%
Содержит больше ДругоеДругое +1962.5%
Содержит больше БелкиБелки +24133.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +3450%
Содержит больше УглеводыУглеводы +457.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
19% 21% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.196 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.213 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.621 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2030%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15425%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Хорасан пшеницы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.