Сравнить продукты Васаби и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +176% |
Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
Содержит больше КалийКалий | +46.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1529.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.6% |
Содержит больше МедьМедь | +78.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +95.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +286.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +803.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +69.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +503.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1911.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 4.8g | 28.97g | 48% |
Витамин C | 41.9mg | 0mg | 47% |
Селен | 25.5µg | 46% | |
Витамин B5 | 0.203mg | 1.834mg | 33% |
Фосфор | 80mg | 309mg | 33% |
Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
Клетчатка | 7.8g | 0g | 31% |
Железо | 1.03mg | 2.87mg | 23% |
Насыщенные жиры | 4.56g | 21% | |
Витамин B3 | 0.743mg | 4.081mg | 21% |
Витамин B2 | 0.114mg | 0.39mg | 21% |
Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
Жиры | 0.63g | 12.67g | 19% |
Марганец | 0.391mg | 0.024mg | 16% |
Витамин B6 | 0.274mg | 0.47mg | 15% |
Цинк | 1.62mg | 3.17mg | 14% |
Медь | 0.155mg | 0.276mg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 11% | |
Кальций | 128mg | 14mg | 11% |
Магний | 69mg | 25mg | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 10% | |
Углеводы | 23.54g | 0g | 8% |
Калорийность | 109kcal | 238kcal | 6% |
Калий | 568mg | 388mg | 5% |
Витамин B1 | 0.131mg | 0.092mg | 3% |
Натрий | 17mg | 76mg | 3% |
Витамин B9 | 18µg | 12µg | 2% |
Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
Чистые углеводы | 15.74g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.403mg | 0% | |
Треонин | 1.238mg | 0% | |
Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
Лейцин | 2.447mg | 0% | |
Лизин | 2.48mg | 0% | |
Метионин | 0.783mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
Валин | 1.516mg | 0% | |
Гистидин | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

37%

Итоговая оценка минералов
36%

63%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.56g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Васаби дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах