Сравнить продукты Васаби и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +885.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +505.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +651.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +341.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +367.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +844.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +585.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +418.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 41.9mg | 9.5mg | 36% |
| Клетчатка | 7.8g | 1.4g | 26% |
| Витамин B6 | 0.274mg | 0.029mg | 19% |
| Марганец | 0.391mg | 0.052mg | 15% |
| Магний | 69mg | 7mg | 15% |
| Цинк | 1.62mg | 0.1mg | 14% |
| Кальций | 128mg | 6mg | 12% |
| Калий | 568mg | 157mg | 12% |
| Железо | 1.03mg | 0.17mg | 11% |
| Медь | 0.155mg | 0.057mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.028mg | 9% |
| Фосфор | 80mg | 16mg | 9% |
| Белки | 4.8g | 0.7g | 8% |
| Витамин B2 | 0.114mg | 0.026mg | 7% |
| Витамин K | 6.4µg | 5% | |
| Фруктоза | 3.07g | 4% | |
| Углеводы | 23.54g | 11.42g | 4% |
| Калорийность | 109kcal | 46kcal | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 5µg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин A | 2µg | 17µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.743mg | 0.417mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.135mg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0.28g | 1% |
| Натрий | 17mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.74g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 9.92g | N/A | |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
8%
Итоговая оценка минералов
36%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слива дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Васаби ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах