Сравнить продукты Вафля и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +390.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 10.1µg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.551g | 42% |
| Холестерин | 69mg | 2mg | 22% |
| Фосфор | 190mg | 45mg | 21% |
| Кальций | 255mg | 52mg | 20% |
| Жиры | 14.1g | 6.22g | 12% |
| Медь | 0.062mg | 0.174mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.5µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.92mg | 9% |
| Витамин A | 65µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.14mg | 6% |
| Марганец | 0.265mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.28mg | 5% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Магний | 19mg | 40mg | 5% |
| Калий | 159mg | 301mg | 4% |
| Калорийность | 291kcal | 206kcal | 4% |
| Железо | 2.31mg | 2.08mg | 3% |
| Белки | 7.9g | 6.48g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 2.184g | 3% |
| Натрий | 511mg | 454mg | 2% |
| Витамин B9 | 46µg | 40µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.29mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 3.174g | 1% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 1.87mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.9mg | 1% |
| Углеводы | 32.9g | 32.92g | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 32.92g | N/A |
| Цинк | 0.68mg | 0.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.172mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +21.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~32.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1131.4% |
