Сравнить продукты Вафля и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +376% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 11.8µg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.23g | 44% |
| Цинк | 0.68mg | 5.27mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 1.19µg | 39% |
| Белки | 7.9g | 27.1g | 38% |
| Медь | 0.062mg | 0.303mg | 27% |
| Кальций | 255mg | 17mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.61mg | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Железо | 2.31mg | 3.73mg | 18% |
| Натрий | 511mg | 86mg | 18% |
| Жиры | 14.1g | 3.03g | 17% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.09mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 3.95mg | 12% |
| Углеводы | 32.9g | 0g | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 5µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Марганец | 0.265mg | 0.042mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 0.93g | 9% |
| Калорийность | 291kcal | 143kcal | 7% |
| Витамин A | 65µg | 0µg | 7% |
| Калий | 159mg | 405mg | 7% |
| Магний | 19mg | 0mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 1.36g | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Фосфор | 190mg | 201mg | 2% |
| Холестерин | 69mg | 75mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.565mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2850% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
