Сравнить продукты Вафля и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2218.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1343.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +655.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +7600% |
| Содержит больше МедьМедь | +79% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +839.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +813.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 0.6µg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.071g | 45% |
| Витамин C | 0.4mg | 36.4mg | 40% |
| Железо | 2.31mg | 0.16mg | 27% |
| Фосфор | 190mg | 14mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.038mg | 24% |
| Кальций | 255mg | 11mg | 24% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 511mg | 1mg | 22% |
| Жиры | 14.1g | 0.38g | 21% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.028mg | 20% |
| Белки | 7.9g | 0.82g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 0.092g | 13% |
| Калорийность | 291kcal | 60kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Марганец | 0.265mg | 0.063mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 0.669mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 0.14g | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Углеводы | 32.9g | 14.98g | 6% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.197mg | 6% |
| Цинк | 0.68mg | 0.09mg | 5% |
| Медь | 0.062mg | 0.111mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Магний | 19mg | 10mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 46µg | 43µg | 1% |
| Витамин A | 65µg | 54µg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 13.38g | N/A |
| Калий | 159mg | 168mg | 0% |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.019mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +863.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3610.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +761.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2415% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9456.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
