Сравнить продукты Вафля и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1316.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +203.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1215% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +395.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +507.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2504% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.25µg | 6.51µg | 261% |
| Селен | 46.2µg | 15.2µg | 56% |
| Белки | 7.9g | 33.02g | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.68g | 41% |
| Железо | 2.31mg | 4.85mg | 32% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 6.4mg | 27% |
| Кальций | 255mg | 18mg | 24% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.34mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.07mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.02mg | 20% |
| Натрий | 511mg | 45mg | 20% |
| Холестерин | 69mg | 123mg | 18% |
| Жиры | 14.1g | 3.51g | 16% |
| Цинк | 0.68mg | 2.38mg | 15% |
| Медь | 0.062mg | 0.176mg | 13% |
| Марганец | 0.265mg | 12% | |
| Углеводы | 32.9g | 0g | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 8µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 1.05g | 8% |
| Фосфор | 190mg | 240mg | 7% |
| Витамин A | 65µg | 0µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 0.95g | 6% |
| Калорийность | 291kcal | 173kcal | 6% |
| Калий | 159mg | 343mg | 5% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Магний | 19mg | 31mg | 3% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.926mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +897.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
