Сравнить продукты Вафля и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2025% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +11450% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +426% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1056.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 0.4µg | 83% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 0.107g | 45% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.03mg | 24% |
| Кальций | 255mg | 12mg | 24% |
| Фосфор | 190mg | 30mg | 23% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 14.1g | 0.2g | 21% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.05mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 0.029g | 13% |
| Белки | 7.9g | 1.5g | 13% |
| Калорийность | 291kcal | 36kcal | 13% |
| Марганец | 0.265mg | 12% | |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Углеводы | 32.9g | 7g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 0.016g | 9% |
| Витамин B9 | 46µg | 19µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.149mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 1.08mg | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 6% | |
| Цинк | 0.68mg | 0.17mg | 5% |
| Витамин A | 65µg | 28µg | 4% |
| Натрий | 511mg | 430mg | 4% |
| Медь | 0.062mg | 0.096mg | 4% |
| Витамин C | 0.4mg | 4mg | 4% |
| Калий | 159mg | 270mg | 3% |
| Магний | 19mg | 16mg | 1% |
| Железо | 2.31mg | 2.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 5.6g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +426.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21906.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6241.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
