Сравнить продукты Вафля и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5200% |
| Содержит больше СеленСелен | +2980% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +228% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.866g | 25.26g | 102% |
| Жиры | 14.1g | 69.61g | 85% |
| Селен | 46.2µg | 1.5µg | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 32.89g | 73% |
| Кальций | 255mg | 4mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.82µg | 24% |
| Железо | 2.31mg | 0.42mg | 24% |
| Натрий | 511mg | 25mg | 21% |
| Калорийность | 291kcal | 655kcal | 18% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 4.535mg | 15% |
| Фосфор | 190mg | 86mg | 15% |
| Марганец | 0.265mg | 0.005mg | 11% |
| Углеводы | 32.9g | 0g | 11% |
| Витамин B9 | 46µg | 1µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 0.386mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 8.11g | 9% |
| Витамин B2 | 0.347mg | 0.236mg | 9% |
| Холестерин | 69mg | 90mg | 7% |
| Витамин A | 65µg | 3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.25mg | 5% |
| Магний | 19mg | 3mg | 4% |
| Белки | 7.9g | 6.38g | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Медь | 0.062mg | 0.04mg | 2% |
| Цинк | 0.68mg | 0.84mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 32.9g | 0g | N/A |
| Калий | 159mg | 148mg | 0% |
| Триптофан | 0.099mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.362mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 0.63mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.384mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.179mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.409mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.187mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +393.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +834.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.5% |
