Сравнить продукты Веджибургер и McDonald's Quarter Pounder
Сравнить
Инфографика
![Веджибургер vs McDonald's Quarter Pounder infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_veggie-burger-vs-mcdonalds-quarter-pounder.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +61.9% |
Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
Содержит больше МедьМедь | +86.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +66.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +377.9% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +113.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1348.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +57% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Содержит больше БелкиБелки | +11.3% |
Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +39.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +83.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.283 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +614.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +181.8% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +634.6% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1592.3% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +16.7% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 2.651mg | 0.183mg | 206% |
Селен | 22.6µg | 41% | |
Марганец | 0.951mg | 0.199mg | 33% |
Витамин B12 | 2.01µg | 1.28µg | 30% |
Витамин B6 | 0.303mg | 23% | |
Витамин B9 | 124µg | 56µg | 17% |
Клетчатка | 4.9g | 1.6g | 13% |
Цинк | 1.26mg | 2.69mg | 13% |
Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 0.283g | 12% |
Фосфор | 206mg | 124mg | 12% |
Насыщенные жиры | 1.44g | 4.008g | 12% |
Холестерин | 5mg | 39mg | 11% |
Медь | 0.2mg | 0.107mg | 10% |
Витамин B2 | 0.244mg | 0.344mg | 8% |
Магний | 56mg | 22mg | 8% |
Жиры | 6.3g | 11.55g | 8% |
Витамин B5 | 0.289mg | 6% | |
Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 4.202g | 6% |
Натрий | 569mg | 427mg | 6% |
Кальций | 136mg | 84mg | 5% |
Холин | 19.4mg | 4% | |
Витамин K | 4.2µg | 4% | |
Витамин C | 4.5mg | 0.9mg | 4% |
Витамин B3 | 3.753mg | 4.452mg | 4% |
Фруктоза | 0.13g | 2.2g | 3% |
Калорийность | 177kcal | 244kcal | 3% |
Белки | 15.7g | 14.1g | 3% |
Калий | 333mg | 227mg | 3% |
Углеводы | 14.27g | 22.17g | 3% |
Крахмал | 5.78g | 2% | |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Чистые углеводы | 9.37g | 20.57g | N/A |
Железо | 2.41mg | 2.41mg | 0% |
Сахар | 1.07g | 5.13g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.724g | N/A | |
Триптофан | 0.162mg | 0% | |
Треонин | 0.605mg | 0% | |
Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
Лейцин | 1.399mg | 0% | |
Лизин | 1.004mg | 0% | |
Метионин | 0.291mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
Валин | 0.89mg | 0% | |
Гистидин | 0.465mg | 0% | |
0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
![Веджибургер](/img/foods/50px/16147.png)
32%
![McDonald's Quarter Pounder](/img/foods/50px/21234.png)
Итоговая оценка минералов
71%
![Веджибургер](/img/foods/50px/16147.png)
40%
![McDonald's Quarter Pounder](/img/foods/50px/21234.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Веджибургер](/img/foods/50px/16147.png)
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Веджибургер](/img/foods/50px/16147.png)
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Веджибургер](/img/foods/50px/16147.png)
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.568g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Веджибургер](/img/foods/50px/16147.png)
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Веджибургер](/img/foods/50px/16147.png)
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![McDonald's Quarter Pounder](/img/foods/50px/21234.png)
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 142mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![McDonald's Quarter Pounder](/img/foods/50px/21234.png)
Гликемический индекс продукта McDonald's Quarter Pounder ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна