Сравнить продукты Веджибургер и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +143.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4222.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2551% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +588.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +26.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +383% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.1mg | 213% |
| Марганец | 0.951mg | 0.022mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 8.83g | 34% |
| Холестерин | 5mg | 97mg | 31% |
| Цинк | 1.26mg | 4.46mg | 29% |
| Витамин B9 | 124µg | 18µg | 27% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 2.55µg | 23% |
| Жиры | 6.3g | 20.94g | 23% |
| Натрий | 569mg | 72mg | 22% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 6.66mg | 18% |
| Белки | 15.7g | 24.52g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 8.82g | 18% |
| Холин | 19.4mg | 93.7mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.13mg | 13% |
| Кальций | 136mg | 17mg | 12% |
| Медь | 0.2mg | 0.119mg | 9% |
| Магний | 56mg | 23mg | 8% |
| Железо | 2.41mg | 1.88mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.66mg | 7% |
| Селен | 22.6µg | 26.4µg | 7% |
| Калорийность | 177kcal | 294kcal | 6% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 14.27g | 0g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 1.51g | 3% |
| Фосфор | 206mg | 188mg | 3% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 333mg | 310mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1.07g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин K | 4.2µg | 4.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.777mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
52%
Итоговая оценка минералов
71%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.39g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 497mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баранина ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах