Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Бульон

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +134%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +534%
Содержит больше КальцийКальций +37.5%
Содержит больше СеленСелен +23.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~56mg
Одинаковое количество вещества Калий ~309mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +309.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2551%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +52.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +203%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +570%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +287.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +76.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +107.6%
Содержит больше ХолинХолин +490.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Бульон DV% diff.
Натрий 569mg 23875mg 1013%
Витамин B1 2.651mg 0.1mg 213%
Витамин B12 2.01µg 0.3µg 71%
Марганец 0.951mg 0.15mg 35%
Витамин B9 124µg 32µg 23%
Медь 0.2mg 0mg 22%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Железо 2.41mg 1.03mg 17%
Холин 19.4mg 114.6mg 17%
Витамин B6 0.303mg 0.1mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 4.48g 16%
Витамин B2 0.244mg 0.43mg 14%
Жиры 6.3g 13.88g 12%
Цинк 1.26mg 0.09mg 11%
Селен 22.6µg 28µg 10%
Насыщенные жиры 1.44g 3.43g 9%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 5.36g 9%
Витамин B3 3.753mg 2.46mg 8%
Витамин B5 0.289mg 0.6mg 6%
Фосфор 206mg 166mg 6%
Калорийность 177kcal 267kcal 5%
Кальций 136mg 187mg 5%
Витамин C 4.5mg 1.1mg 4%
Витамин K 4.2µg 0µg 4%
Холестерин 5mg 13mg 3%
Белки 15.7g 16.66g 2%
Витамин E 0.23mg 0.46mg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Калий 333mg 309mg 1%
Углеводы 14.27g 18.01g 1%
Чистые углеводы 9.37g 18.01g N/A
Магний 56mg 56mg 0%
Сахар 1.07g 17.36g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.162mg 0%
Треонин 0.605mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0%
Лейцин 1.399mg 0%
Лизин 1.004mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0%
Валин 0.89mg 0%
Гистидин 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ВодаВода +2596.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +120.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +26.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1851.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~16.66g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +201.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +121.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.