Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Горчица

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Горчица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +115.9%
Содержит больше КалийКалий +119.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49.7%
Содержит больше МедьМедь +170.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +96.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +90.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.5%
Содержит больше МарганецМарганец +125.4%
Содержит больше СеленСелен +48.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1397.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +248.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +564.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +332.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1671.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.5%
Содержит больше ХолинХолин +15.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Горчица DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0.177mg 206%
Витамин B12 2.01µg 0µg 84%
Витамин B9 124µg 7µg 29%
Белки 15.7g 3.74g 24%
Марганец 0.951mg 0.422mg 23%
Натрий 569mg 1104mg 23%
Витамин B3 3.753mg 0.565mg 20%
Селен 22.6µg 33.5µg 20%
Витамин B6 0.303mg 0.07mg 18%
Фосфор 206mg 108mg 14%
Медь 0.2mg 0.074mg 14%
Витамин B2 0.244mg 0.07mg 13%
Железо 2.41mg 1.61mg 10%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 0.774g 8%
Кальций 136mg 63mg 7%
Насыщенные жиры 1.44g 0.214g 6%
Калорийность 177kcal 60kcal 6%
Цинк 1.26mg 0.64mg 6%
Жиры 6.3g 3.34g 5%
Витамин C 4.5mg 0.3mg 5%
Калий 333mg 152mg 5%
Клетчатка 4.9g 4g 4%
Углеводы 14.27g 5.83g 3%
Крахмал 5.78g 0.64g 2%
Витамин K 4.2µg 1.4µg 2%
Магний 56mg 48mg 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Холин 19.4mg 22.4mg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 2.182g 1%
Витамин B5 0.289mg 0.254mg 1%
Витамин E 0.23mg 0.36mg 1%
Чистые углеводы 9.37g 1.83g N/A
Сахар 1.07g 0.92g N/A
Витамин A 1µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.009g N/A
Триптофан 0.162mg 0.009mg 0%
Треонин 0.605mg 0.167mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0.146mg 0%
Лейцин 1.399mg 0.292mg 0%
Лизин 1.004mg 0.264mg 0%
Метионин 0.291mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0.161mg 0%
Валин 0.89mg 0.189mg 0%
Гистидин 0.465mg 0.119mg 0%
Фруктоза 0.13g 0.23g 0%
0.081g 0.373g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Содержит больше БелкиБелки +319.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +88.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.8%
Содержит больше ВодаВода +36.8%
Содержит больше ДругоеДругое +33.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.774 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +161.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 9% 4% 2%
Крахмал: 5.78 г
Сахароза: 0.62 г
Глюкоза: 0.26 г
Фруктоза: 0.13 г
Лактоза: 0.06 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
41% 14% 30% 15%
Крахмал: 0.64 г
Сахароза: 0.21 г
Глюкоза: 0.47 г
Фруктоза: 0.23 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +803.1%
Содержит больше СахарозаСахароза +195.2%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +80.8%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +76.9%
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.