Сравнить продукты Веджибургер и Грейпфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +518.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2912.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1044.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4222.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6065.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +687.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1739.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +853.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +593.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1939% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +581.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8790% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5519.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.51 г
Глюкоза:
1.61 г
Фруктоза:
1.77 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +466.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +519.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1261.5% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.043mg | 217% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 0µg | 84% |
| Селен | 22.6µg | 0.1µg | 41% |
| Марганец | 0.951mg | 0.022mg | 40% |
| Витамин C | 4.5mg | 31.2mg | 30% |
| Белки | 15.7g | 0.77g | 30% |
| Железо | 2.41mg | 0.08mg | 29% |
| Витамин B9 | 124µg | 13µg | 28% |
| Фосфор | 206mg | 18mg | 27% |
| Натрий | 569mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 0.204mg | 22% |
| Медь | 0.2mg | 0.032mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.053mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.031mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 0.036g | 13% |
| Клетчатка | 4.9g | 1.6g | 13% |
| Магний | 56mg | 9mg | 11% |
| Кальций | 136mg | 22mg | 11% |
| Цинк | 1.26mg | 0.07mg | 11% |
| Жиры | 6.3g | 0.14g | 9% |
| Калорийность | 177kcal | 42kcal | 7% |
| Витамин A | 1µg | 58µg | 6% |
| Калий | 333mg | 135mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 0.021g | 6% |
| Витамин K | 4.2µg | 0µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 0.02g | 4% |
| Крахмал | 5.78g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 0.13g | 1.77g | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Холин | 19.4mg | 7.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.262mg | 1% |
| Углеводы | 14.27g | 10.66g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 9.06g | N/A |
| Сахар | 1.07g | 6.89g | N/A |
| Триптофан | 0.162mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.015mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 0.015mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.008mg | 0% |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
15%
Итоговая оценка минералов
71%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грейпфрут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грейпфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 569mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грейпфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.419g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грейпфрут ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.82g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины