Сравнить продукты Веджибургер и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1065.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1012.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +415.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.51g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.623mg | 169% |
| Витамин B12 | 2.01µg | 0µg | 84% |
| Селен | 22.6µg | 37.5µg | 27% |
| Железо | 2.41mg | 4.08mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.026mg | 21% |
| Углеводы | 14.27g | 73.5g | 20% |
| Марганец | 0.951mg | 0.5mg | 20% |
| Фосфор | 206mg | 115mg | 13% |
| Калорийность | 177kcal | 407kcal | 12% |
| Витамин B3 | 3.753mg | 5.439mg | 11% |
| Белки | 15.7g | 11.9g | 8% |
| Калий | 333mg | 124mg | 6% |
| Кальций | 136mg | 76mg | 6% |
| Магний | 56mg | 31mg | 6% |
| Натрий | 569mg | 698mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 1.273g | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0mg | 5% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Медь | 0.2mg | 0.163mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 3.059g | 3% |
| Цинк | 1.26mg | 0.89mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.289mg | 0.429mg | 3% |
| Витамин B9 | 124µg | 132µg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.272mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Клетчатка | 4.9g | 5.1g | 1% |
| Жиры | 6.3g | 6.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.37g | 68.4g | N/A |
| Сахар | 1.07g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.44g | 1.51g | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.605mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.78mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 1.004mg | 0.278mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.586mg | 0% |
| Валин | 0.89mg | 0.514mg | 0% |
| Гистидин | 0.465mg | 0.255mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
35%
Итоговая оценка минералов
71%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солёные гренки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 129mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины