Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Веджибургер и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Веджибургер vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +1020%
Содержит больше КальцийКальций +1842.9%
Содержит больше КалийКалий +356.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1105%
Содержит больше МедьМедь +2400%
Содержит больше ЦинкЦинк +3050%
Содержит больше ФосфорФосфор +2475%
Содержит больше МарганецМарганец +281.9%
Содержит больше СеленСелен +22500%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Веджибургер Яблочный уксус DV% diff.
Витамин B1 2.651mg 0mg 221%
Витамин B12 2.01µg 0µg 84%
Селен 22.6µg 0.1µg 41%
Марганец 0.951mg 0.249mg 31%
Витамин B9 124µg 0µg 31%
Белки 15.7g 0g 31%
Железо 2.41mg 0.2mg 28%
Фосфор 206mg 8mg 28%
Натрий 569mg 5mg 25%
Витамин B6 0.303mg 0mg 23%
Витамин B3 3.753mg 0mg 23%
Медь 0.2mg 0.008mg 21%
Клетчатка 4.9g 0g 20%
Витамин B2 0.244mg 0mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.023g 0g 13%
Кальций 136mg 7mg 13%
Магний 56mg 5mg 12%
Цинк 1.26mg 0.04mg 11%
Жиры 6.3g 0g 10%
Калорийность 177kcal 21kcal 8%
Калий 333mg 73mg 8%
Насыщенные жиры 1.44g 0g 7%
Витамин B5 0.289mg 0mg 6%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.778g 0g 4%
Витамин K 4.2µg 0µg 4%
Холин 19.4mg 0mg 4%
Углеводы 14.27g 0.93g 4%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Чистые углеводы 9.37g 0.93g N/A
Сахар 1.07g 0.4g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.162mg 0mg 0%
Треонин 0.605mg 0mg 0%
Изолейцин 0.78mg 0mg 0%
Лейцин 1.399mg 0mg 0%
Лизин 1.004mg 0mg 0%
Метионин 0.291mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.885mg 0mg 0%
Валин 0.89mg 0mg 0%
Гистидин 0.465mg 0mg 0%
Фруктоза 0.13g 0.3g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1434.4%
Содержит больше ВодаВода +53.3%
Содержит больше ДругоеДругое +108.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 9% 4% 2%
Крахмал: 5.78 г
Сахароза: 0.62 г
Глюкоза: 0.26 г
Фруктоза: 0.13 г
Лактоза: 0.06 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
25% 75%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +160%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +130.8%
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.