Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Вермишель и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

Вермишель vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Содержит больше МедьМедь +1194.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +315.4%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +572.7%
Содержит больше КалийКалий +7500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +822.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +227.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1010%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.2% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 111% 12% 111% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +123.5%
Содержит больше ХолинХолин +1251.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4905.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +21.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше ВодаВода +529.6%
Содержит больше ДругоеДругое +58.5%
Содержит больше БелкиБелки +5300%
Содержит больше ЖирыЖиры +4590%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~84.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17515.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3802.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Вермишель General Mills Count Chocula
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вермишель General Mills Count Chocula Мнение
Калорийность 331kcal 383kcal General Mills Count Chocula
Белки 0.1g 5.4g General Mills Count Chocula
Жиры 0.1g 4.69g General Mills Count Chocula
Витамин C 0mg 22.2mg General Mills Count Chocula
78.42g 79.5g General Mills Count Chocula
Углеводы 82.32g 84.5g General Mills Count Chocula
Витамин D 0IU 148IU General Mills Count Chocula
Магний 2mg 30mg General Mills Count Chocula
Кальций 55mg 370mg General Mills Count Chocula
Калий 3mg 228mg General Mills Count Chocula
Железо 1.81mg 16.7mg General Mills Count Chocula
Сахар 17.44g 33.09g Вермишель
Клетчатка 3.9g 5g General Mills Count Chocula
Медь 1.916mg 0.148mg Вермишель
Цинк 4.24mg 13.89mg General Mills Count Chocula
Фосфор 20mg 222mg General Mills Count Chocula
Натрий 4mg 488mg Вермишель
Витамин A 37IU 1852IU General Mills Count Chocula
Витамин A, RAE 2µg 526µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.51mg 0.62mg General Mills Count Chocula
Витамин D 0µg 3.7µg General Mills Count Chocula
Селен 27µg 6.5µg Вермишель
Витамин B1 0mg 1.39mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 0mg 1.6mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 0mg 18.5mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 0mg 1.85mg General Mills Count Chocula
Витамин B12 0µg 5.59µg General Mills Count Chocula
Витамин K 3.8µg 1.7µg Вермишель
Витамин B9 0µg 370µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0g 0.1g Вермишель
Холин 177mg 13.1mg Вермишель
Насыщенные жиры 0.014g 0.6g Вермишель
Мононенасыщенные жиры 0.013g 2.29g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 0.041g 1.6g General Mills Count Chocula

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Вермишель General Mills Count Chocula
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Вермишель
216%
General Mills Count Chocula
Итоговая оценка минералов
100%
Вермишель
140%
General Mills Count Chocula

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 484mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Count Chocula
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.